23 de Septiembre de 2018

Ciencia y Salud

¿Quieres ser feliz? Cierra tu página de Facebook

Un estudio demostró que las personas que cierran su cuenta en la red social tienden a subir sus niveles de satisfacción con su vida.

Utilizar Facebook sería una causa para la poca satisfacción en la vida de las personas. Esto según un estudio realizado a más de mil 095 daneses quienes utilizan la red social diariamente y subieron sus niveles de 'felicidad' al abandonarla. (Archivo Reuters)
Utilizar Facebook sería una causa para la poca satisfacción en la vida de las personas. Esto según un estudio realizado a más de mil 095 daneses quienes utilizan la red social diariamente y subieron sus niveles de 'felicidad' al abandonarla. (Archivo Reuters)
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Agencias
MOSCÚ, Rusia.- La acción de checar nuestra cuenta de Facebook ofrece una satisfacción inmediata traducida en forma de nuevos 'me gusta' y solicitudes de amistad. Además, es un medio para mantenerse al día con las noticias que nos interesan y las personas que nos importan. Pero, ¿también nos hace infelices? Un estudio científico sugiere que sí.

Científicos del Instituto de Investigación de Felicidad en Copenhague realizaron un experimento para evaluar la influencia de Facebook en nuestras vidas, informa 'The Local'.

En la investigación participaron  mil 095 daneses que afirmaron visitar Facebook diariamente. Los voluntarios fueron divididos en dos grupos: el primero continuó utilizando la red social como lo hacía antes, mientras que el segundo la abandonó.

Una semana después los participantes del experimento tuvieron que evaluar su satisfacción con la vida según una escala de uno a diez. Luego estos resultados fueron comparados con el índice de satisfacción de vida que ellos mismos mostraron tener antes de que comenzara la investigación.

Cambios sin Facebook

Se reveló que el grupo que siguió usando Facebook tenía inicialmente una puntuación de 7.67, la que casi no cambió y llegó a 7.75 después de una semana. Sin embargo, el otro grupo subió su calificación promedio de felicidad significativamente: de 7.56 a 8.12 puntos.

Además, las personas que abandonaron la citada red social reportaron ser más decisivas y entusiastas, menos preocupadas, solitarias y estresadas en comparación con las que continuaron usándola.

Meik Wiking, director ejecutivo del Instituto de Investigación de Felicidad, atribuyó estos resultados a la tendencia de la gente de compararse con los demás en las redes sociales: "Facebook distorsiona nuestra percepción de la realidad y de lo que la vida de otras personas realmente es. Si estamos constantemente expuestos a buenas noticias de otra gente, corremos el riesgo de evaluar nuestra propia vida como menos buena".

"Facebook y otros medios de comunicación tienen sus beneficios, pero siempre debemos tener en cuenta el efecto que tienen en nuestra percepción de la realidad", agregó Wiking.

(Información de RT)

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