16 de Julio de 2018

Ciencia y Salud

Mascarilla con chía: buena para las arrugas

Con estas semillas puedes adquirir buenos resultados para tu piel.

La chía es rica en omega 3 y antioxidantes,  que evitan o reducen el daño de las células. (Foto: Contexto/Internet)
La chía es rica en omega 3 y antioxidantes, que evitan o reducen el daño de las células. (Foto: Contexto/Internet)
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Agencia
Ciudad de México.- Los primeros signos de envejecimiento en la piel, suelen ser difíciles para algunas mujeres, porque a una arruga o línea de expresión, le sigue otra, o a veces manchas o cambios de tonalidad.

El envejecimiento no se puede detener, debido a que es un proceso natural, pero sí se puede retrasar; por ejemplo, a través de la chía, un alimento rico en omega 3 y antioxidantes, que evitan o reducen el daño de las células por efecto de los radicales libres, informa el portal Salud180.

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¿Cómo usar la chía en tu piel?

Mascarilla

Machaca un aguacate y añádele cinco cucharadas de semilla de chía, tres gotas de aceite de lavanda y seis gotas de jugo de limón.

Mezcla todo hasta crear una masa homogénea, la cual deberás aplicar sobre tu rostro a través de suaves masajes.

Deja reposar 10 minutos, y retira con agua fría.

Exfoliante

Mezcla media taza de aceite de coco y una cucharada de jugo de limón, con dos cucharadas de semilla de chía.

Remoja tu rostro con agua tibia y aplica este exfoliante; deja actuar por algunos minutos hasta que se genere un tipo de gel.

En ambas opciones es importante que las realices de forma regular (de dos a tres veces por semana), para que veas beneficios.

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