¿Quieres bajar de peso? Toma este té y hazlo fácilmente
Además esta hierba tiene otros beneficios que pueden ayudar a tu salud.
Agencias
CIUDAD DE MÉXICO.- Si estás buscando perder peso de manera natural y eficaz, el té de cilantro puede ser una gran opción para lograrlo.
También te puede interesar: ¿Cuáles son los beneficios de las semillas de papaya?
De acuerdo con Salud 180, un estudio de la Universidad Autónoma de Guadalajara revela que esta planta puede combatir la salmonela, la diabetes y eliminar bacterias.
Además de esto, los expertos descubrieron que beber una infusión diaria por una semana logró reducir los niveles de glucosa y grasa.
Recuerda que para una pérdida de peso sin rebote y segura, lo mejor es que, además de beber esta infusión, realices ejercicio al menos 3 veces a la semana.
Así que no esperes más y aprovecha sus beneficios. Aquí te decimos cómo prepararlo.
Necesitas:
Un puñito de ramas de cilantro
1 taza de agua
Preparación:
Hierve el agua y agrega las hojas de cilantro. Deja reposar 10 minutos.
Cuela y bebe de 2 a 3 tazas al día después de alguna comida.