21 de Septiembre de 2018

Mundo

Azúcar, tóxico para el cuerpo humano

Un estudio revelo que su consumo indiscriminada dentro de la dieta diaria puede ser más peligroso y perjudicial de lo que se cree.

Aseguran que la disminución e, incluso, la total eliminación del azúcar en la dieta traería enormes beneficios. (Thinkstock)
Aseguran que la disminución e, incluso, la total eliminación del azúcar en la dieta traería enormes beneficios. (Thinkstock)
Compartir en Facebook Azúcar, tóxico para el cuerpo humanoCompartir en Twiiter Azúcar, tóxico para el cuerpo humano

Agencias
LONDRES, Inglaterra.- Un nuevo estudio demuestra como el aumento en el consumo de azúcar y su utilización indiscriminada dentro de la dieta diaria en adolescentes y niños puede ser más peligroso y perjudicial de lo que se cree.

Aunque certificar la influencia directa del azúcar en el desarrollo de trastornos metabólicos es todo un reto, el doctor Robert Lustig, del departamento de Pediatría de la Universidad de California (Estados Unidos), ha demostrado lo nocivo que puede ser su consumo, independientemente de la carga calórica o del peso del individuo que la consume, la revista 'Time'.

El estudio contó con la participación de 43 niños de procedencia hispana y afroamericana con edades entre ocho y 18 años. Durante nueve días, cada uno siguió una dieta en la que se sustituyó el azúcar procesada por almidón, pero sin disminuir el número de calorías que consumían normalmente, según publica el sitio web actualidad.rt.com.

Los resultados demostraron que la mayoría de los participantes perdió peso, redujo el número de calorías diario hasta un 10 por ciento y los niveles de azúcar en ayunas hasta un 53 por ciento. Al mismo tiempo, los niveles de triglicéridos, insulina y LDL, así como el volumen de grasa en el hígado, también mejoraron.

Lustig, considera que su estudio permite ver como la disminución e, incluso, la total eliminación del azúcar en la dieta traería enormes beneficios y espera que su estudio sea considerado para el diseño de las guías alimentarias oficiales, que definen qué alimentos deben consumir los estadounidenses.

Pese a estos hallazgos, muchos científicos consideran que el principal problema general radica en que comemos demasiado.

"Tanto el estudio como los datos obtenidos son importantes y tenemos que controlar qué tipo y cantidad de azúcares consumimos, pero me preocupa que la gente se va a centrar en esto y a olvidar que debemos reducir la ingesta de alimentos”, afirma Mark Corkins, profesor de Pediatría de la Universidad de Tennessee (Estados Unidos).

LO MÁS LEÍDO

LO MÁS COMENTADO

NOTAS RELACIONADAS

Comentarios

Responder a  Name   
Comentarios
Responder a  Name   
Responder a  Name   
DE:(TUS DATOS)
Nombre
E-mail
ENVIAR A:(DESTINATARIO)
Nombre
E-mail
Comentarios