15 de Noviembre de 2018

Mundo

Comió en McDonald's por 90 días... ¡y bajó de peso!

John Cisna desayunó, almorzó y cenó hamburguesas, papas y hasta helados; bajó 16 kilos y redujo su nivel de colesterol.

John Cisna calculó la ingesta de calorías que consumía con los productos de McDonald's, además que realizó ejercicio físico. (Captura de pantalla)
John Cisna calculó la ingesta de calorías que consumía con los productos de McDonald's, además que realizó ejercicio físico. (Captura de pantalla)
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Agencias
IOWA, E.U.- Un profesor de ciencias estadunidense demostró que es posible adelgazar alimentándose únicamente con comida de McDonald’s. ¿Cómo lo consiguió?

John Cisna, profesor de ciencias de un colegio del estado de Iowa, decidió llevar a cabo un singular experimento: desayunar, almorzar y cenar en un restaurante de comida rápida durante 90 días.  

Según explicó al canal de noticias local KCC1, su dieta no se redujo ni mucho menos a ensaladas. De hecho, comió hamburguesas, papas e incluso helados. 

El resultado fue sorprendente. En tan solo 3 meses consiguió perder 16 kilogramos y reducir su nivel colesterol de 249 a 170. 

La diferencia

Eso sí, Cisna señaló que limitó su ingesta a 2,000 calorías diarias y estudió cuidadosamente la cantidad de nutrientes, grasas, proteínas y carbohidratos que consumía. 

Además, contó a la cadena que caminaba unos 45 minutos seis veces a la semana. 

“El experimento no tiene como fin recomendarle a la gente que únicamente coma esta comida, sino demostrar que son sus propias decisiones las que pueden marcar la diferencia”, aseguró el maestro, que añadió que lo importante para reducir los niveles de obesidad entre la población no es prohibir el consumo de ciertos alimentos, sino enseñarle a la gente a ponerse límites a la hora de comer y fomentar el ejercicio físico.

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