22 de Septiembre de 2018

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¿Sabes cuánto mide tu cintura? Evita problemas de obesidad

La SESA da pláticas sobre el plato del buen comer y sobre el ejercicio para evitar enfermedades.

La SESA realiza gratuitamente la medición de cintura, peso y talla para la detección oportuna de problemas de obesidad. (Redacción/SIPSE)
La SESA realiza gratuitamente la medición de cintura, peso y talla para la detección oportuna de problemas de obesidad. (Redacción/SIPSE)
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Redacción/SIPSE
CANCÚN, Q. Roo.- Las unidades médicas de la Secretaría de Salud (SESA) realizan gratuitamente la medición de cintura, peso y talla para la detección oportuna de problemas de obesidad, principal causa de la diabetes y de problemas cardiovasculares, señaló su titular, Juan Ortegón Pacheco.

Al respecto, el jefe de la Jurisdicción Sanitaria Uno, Francisco Lara Uscanga, informó que adicionalmente en los centros de salud se brindan pláticas sobre el autocuidado de la salud, el fomento del plato del buen comer y sobre la activación física, de acuerdo con el boletín.

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En este sentido, hizo notar que como parte de la Semana Nacional del Corazón, que se celebra del 23 al 30 de septiembre, en las unidades de salud de la Jurisdicción Sanitaria Uno, también se prevé aplicar 2 mil pruebas para la detección de problemas cardiovasculares.

Lara Uscanga recomendó a la población mejorar sus hábitos dietéticos a fin de evitar, por ejemplo, el consumo excesivo de refrescos o bebidas azucaradas, harinas, panes, y alimentos ricos en grasas y acudir con regularidad al médico para la detección temprana de enfermedades.

Cultura de bienestar

Asimismo, pidió a los padres de familia que fomenten en sus hijos, a temprana edad, la cultura de la activación física.

Con la práctica de la activación física, al menos 30 minutos diariamente, se reducen los riesgos de que la persona desarrolle enfermedades crónico-degenerativas (obesidad, diabetes e hipertensión).

Indicó que de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, se estima que un 60 por ciento de las personas no realiza la actividad física necesaria para mantenerse saludable, por lo que el principal reto consiste en combatir la inactividad física o sedentarismo, a través de una cultura de la práctica de ejercicios físicos diariamente.

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