22 de Septiembre de 2018

Quintana Roo

Conoce las cinco bebidas alcohólicas que más engordan

La cantidad de energía que aporta cada gramo de alcohol es equivalente a una hamburguesa tipo Big Mac.

Una cerveza normal contiene 148 calorías. (Contexto/Internet)
Una cerveza normal contiene 148 calorías. (Contexto/Internet)
Compartir en Facebook Conoce las cinco bebidas alcohólicas que más engordanCompartir en Twiiter Conoce las cinco bebidas alcohólicas que más engordan

Agencias
CANCÚN, Q. Roo.- Lo primero que nos dice el nutriólogo cuando nos ponemos a dieta es que debemos dejar de tomar... El alcohol tiene muchas calorías innecesarias para nuestra vida.

El portal ‘Actitud fem’ señala que es normal dejar las bebidas alcohólicas cuando comienzas una dieta. “No hay ninguna razón por la que las calorías del alcohol merezcan un tratamiento diferente de las comidas,”  dice Fiona Sim, presidenta de la Royal Society for Public Health de Inglaterra.

La cantidad de energía que aporta cada gramo de alcohol, supone  siete kilocalorías, lo que es equivalente a una hamburguesa tipo Big Mac. Por esta razón, te dejamos una lista de los seis tipos de bebidas que más calorías contienen, según el portal ‘Actitud fem’.

1.- Ron

Igual sucede con este destilado, como suelen tomarse en combinación, un vaso de ron llega a contener 200 calorías.

2.- Gin

Un vas de 50 ml. con bebida tónica de 200 ml. suma 190 kilocalorías. Pero, todo depende cuántos vasos tomas durante la noche.

3.- Cerveza

Este tipo de bebida ya es común tomarla hasta de día, pero muchos nutricionistas aseguran que es de las que más calorías aporta. Una cerveza normal contiene 148 calorías.

También te puede intersar: 'Una papaya al día mantiene al doctor en la lejanía'; entérate por qué 

4.- Whisky

Uno de los destilados favoritos de muchos hombres, al mezclarlo con hielo llega a contener 122 kilocalorías.

5.- Vodka

Aunque es la bebida alcohólica que menos engorda, está calificada dentro de la lista. Un vaso de Vodka combinado con una bebida tónica equivale a 95 calorías.

 El consumo excesivo del alcohol puede producir adicción o enfermedades hepáticas. Los expertos recomiendan si va a tomarse unos tragos, cambie por algún espumante o una copa de vino tinto.

LO MÁS LEÍDO

LO MÁS COMENTADO

NOTAS RELACIONADAS

Comentarios

Responder a  Name   
Comentarios
Responder a  Name   
Responder a  Name   
DE:(TUS DATOS)
Nombre
E-mail
ENVIAR A:(DESTINATARIO)
Nombre
E-mail
Comentarios