21 de Octubre de 2018

Quintana Roo

¿Quieres saber cuánto bebes? Aquí está la fórmula

Exceder esta cantidad de alcohol en hombres y mujeres es considerado un riesgo, según la OMS.

Según la OMS existe consumo alcohólico de riesgo en el caso de los hombres y en mujeres, que no debes sobrepasar. (gruponeros.com)
Según la OMS existe consumo alcohólico de riesgo en el caso de los hombres y en mujeres, que no debes sobrepasar. (gruponeros.com)
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Agencias
CANCÚN, Q. Roo.- La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que existe consumo alcohólico de riesgo en el caso de los hombres cuando se superan los 280 gramos de alcohol a la semana y, en las mujeres, si sobrepasa los 170 gramos. Entonces esto podría traducirse en que ¿se está bebiendo una cantidad normal o aceptable?

De acuerdo con el portal infosalus, para saber qué cantidad de gramos estamos consumiendo al día hay que multiplicar los grados de alcohol que aparecen en la botella por 8 y el resultado, a su vez, multiplicarlo por la cantidad en litros que hemos bebido. Así, una botella de cerveza serían 5 grados de alcohol por 8 y por 0,25 litros, lo que equivaldría a 20 gramos.

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No obstante, Augusto Zafra, director del Centro de Desintoxicación IVANE, en España, asegura que la idea de normalidad aplicada al consumo de alcohol o de cualquier droga es peligrosa porque es inexacta.

Sobre todo porque no se fundamenta en ningún tipo de evidencia fiable y, lo más importante, provoca un efecto de acomodación de la persona al creer que lo que consume no es tan preocupante (se quedan más tranquilos pensando que hacen "lo normal").

¿Justificas el consumo de alcohol?

En este sentido, reconoce que existe una complacencia psicológica que provoca una "falta de autocrítica" respecto a la existencia de un consumo inadecuado o una adicción instaurada, que "se traduce en la falsa percepción de no tener un problema y por lo tanto demorar la búsqueda activa de ayuda por parte de profesionales".

"La capacidad de 'normalizar' comportamientos es extraordinaria en el ser humano y se basa en un mecanismo de pura repetición. Por lo que, en realidad, la idea de normalidad puede abarcar prácticas extrañas y extremas", destaca este experto.

En Quintana Roo se han registrado gran cantidad de accidentes, muchos de ellos mortales, en los que el común denominador es el abuso de alcohol combinado con conducir en exceso de velocidad o enfrentamientos o peleas que comenzaron como una simple noche de fiesta. 

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