La importancia de la música
Es un arte que nos hace disfrutar...
Siempre y en todo momento los seres humanos hemos convivido con la música. Esta es un arte que nos hace disfrutar de tiempos placenteros, nos estimula a recordar hechos del pasado, nos hace compartir emociones en canciones grupales, conciertos o hasta en la tribuna de un estadio. Pero eso que resulta por demás natural, se produce a través de complejos y sorprendentes mecanismos neuronales. Por ello la gente se hace esta pregunta: ¿qué le hace la música a nuestro cerebro? La música puede tener mucho tiempo y por supuesto existen diversas teorías sobre esta coexistencia íntima con la música en la evolución. Escuchamos música desde la cuna o, incluso, en el período de gestación. Los bebés, en los primeros meses de vida, tienen la capacidad de responder a melodías antes que a una comunicación verbal de sus padres. Los sonidos musicales suaves los relajan. Se sabe, por ejemplo, que niños prematuros que no pueden dormir son beneficiados por los latidos de la madre o sonidos que los imitan. La música está considerada entre los elementos que causan más placer en la vida. Libera dopamina en el cerebro como también lo hacen la comida, el sexo y las drogas. Todos ellos son estímulos que dependen de estructuras cerebrales que gestionan respuestas fisiológicas ante estímulos emocionales. Hace algún tiempo el área de la salud se vale de la música con el fin de mejorar, mantener o recuperar el funcionamiento cognitivo, físico, emocional y social, y ayudar a hacer más lento el avance de distintas condiciones médicas y se observan importantes resultados en pacientes con trastornos del movimiento, dificultad en el habla producto de un accidente cerebrovascular, demencias, trastornos neurológicos y en niños con capacidades especiales, entre otros. La música induce estados emocionales al facilitar cambios en la distribución de sustancias químicas que puede inducir estados de ánimo positivos y aumento de la excitación, lo que a su vez puede ayudar a la rehabilitación. Debo resaltar que tanto al escuchar como al hacer música nos ayuda. La música motiva a la gente a moverse con el ritmo. Cuanto más destacado es el ritmo, más radical y contundente el movimiento del cuerpo. Somos lo que somos con la música y por la música, ni más ni menos. Hasta la próxima semana.