Alergias primaverales: 8 consejos para proteger tu hogar del polen
La llegada de la primavera, trae consigo una ola de estornudos, escurrimiento nasal y picazón en los ojos.
Con la llegada de la primavera, las flores y los árboles comienzan a mostrar sus lados más coloridos y hermosos, aunque no todo siempre es color de rosa, en especial para aquellas personas alérgicas al polen.
La primavera también es conocida para algunos como la temporada de estornudos y escurrimiento nasal.
En 2021, cerca de 81 millones de personas en Estados Unidos fueron diagnosticadas con fiebre de heno, una reacción al polen, pastos y árboles, lo cual causa una ola interminable de estornudos y picazón en los ojos.
Normalmente, las personas que batallan con esta incomodidad, toman medicamentos para la alergia e incluso, algunos optan por pasar su tiempo en casa y no al aire libre.
Si eres de esas personas que prefiere quedarse en casa, aún así debes tomar así tus precauciones, ya que según Alex Williams de la empresa Tiger Cleaning, el polen puede infiltrarse a tu hogar sin que te des cuenta.
"El polen puede llegar a su casa y alojarse en las fibras de su alfombra", dijo.
Por esta razón, a través de New York Post compartió ocho consejos que puedes seguir para proteger tu hogar del polen:
- Limpia con un paño húmedo.
- Cambia las telas del hogar por materiales lavables a máquina.
- Opta por pisos de madera y limpie con un trapeador húmedo.
- Elige ropa de cama hipoalergénica.
- Invierte en cortinas opacas.
- Mantén las ventanas cerradas y confía en la ventilación interior y el aire acondicionado.
- Abre las ventanas al final del día cuando circule menos polen.
- Elige las plantas de interior adecuadas.
“Si no sabes exactamente a qué tipo de polen eres alérgico, puede resultar difícil saber en qué momento tus alérgenos son más altos; sin embargo, la mayoría de las flores polinizan por la mañana, entre las 5 am y las 9 am”, comentó Williams.
El portavoz de la marca británica iWardrobes, Alex Gluhovsky, comenta que la ropa de cama hipoalergénica (colchas o sábanas) hecha con bambú o algodón pueden ayudar a ‘minimizar la exposición a los alérgenos’.
Pollen-proof your home this allergy season with these 8 simple steps https://t.co/CyiqjROqKO pic.twitter.com/dl3l0X24zL
— New York Post (@nypost) March 19, 2024
Con información de New York Post
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