17 de Diciembre de 2017

Ciencia y Salud

Descubre cinco beneficios psicológicos de viajar

Además de conocer lugares nuevos, salir de tu ciudad te hará replantearte muchas cosas.

Al viajar, además de conocer nuevos lugares podrás mejorar tu perspectiva sobre la vida. (Capital Humano Emol)
Al viajar, además de conocer nuevos lugares podrás mejorar tu perspectiva sobre la vida. (Capital Humano Emol)
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CANCÚN, Q. Roo.- Independientemente de la época del año en la que te encuentres, sea verano o invierno, puede que ya hayas tenido la oportunidad de viajar o aún te lo estés planteando.

Sea como fuere, no renuncies a viajar si deseas hacerlo. Es más, en ocasiones, incluso debería ser algo obligado, publica el portal mejorconsalud.com.

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Viajar tiene muchos más beneficios de los que pensamos. No solamente se trata de conocer nuevos lugares, explorar otras culturas, hacer fotografías espectaculares o tomarnos un respiro.

Si deseas desconectarte, hoy descubrirás cinco beneficios que tiene viajar donde sea y con quien sea.

1. Ampliará tus miras para resolver problemas

Todos pasamos por épocas difíciles en las que parece que nada tiene solución. Los problemas nos ahogan, el estrés y la ansiedad se apoderan de nosotros y no encontramos ninguna puerta abierta: todas las salidas están cerradas.

Viajar puede ser una oportunidad excelente para tomarte un respiro y ver tus problemas desde otra perspectiva.

Foto: mejorconsalud.com

Apartarte de todo lo que estás cargando sobre tus hombros, incluso de personas con las que te relaciones habitualmente, puede permitirte ver lo que antes no percibías.

En estos casos, un viaje en solitario puede venirnos muy bien. Viajar solos no debería darnos miedo, ya que es una oportunidad para estar con nosotros mismos, conectar con nuestro yo interior y descubrir la manera más eficaz de afrontar todos esos problemas que nos han estado abordando.

2. Abrirá tu mente

Tal vez hayas estado sintiéndote mal durante un largo periodo de tiempo por las personas tóxicas que te rodeaban o por la falta de puntos de vista y apertura de mente que existe donde resides.

Viajar te permitirá conectar con otro tipo de personas y de pensamientos que abrirán tu mente.

Descubrir otra forma de percibir la realidad puede ayudarte, no solo para poder resolver cualquier problema personal, sino también para crecer y avanzar como persona.

Como muy bien dicen, uno nunca se acuesta sin aprender algo nuevo pero, si llevas mucho tiempo acostándote sabiéndolo todo, es el momento de viajar. Explorar otros lugares abrirá tu mente y te permitirá conocerte mucho mejor.

3. Te convertirás en una persona más empática

Es posible que hayas pasado un periodo de tiempo en el que no te relacionabas tanto con los demás como antes. Tal vez, esto haya ocurrido porque has sufrido algún desencanto con las personas que han estado a tu alrededor.

Foto: Gusano Rojo

Viajar te permitirá volver a descubrir que existen las buenas personas. Podrás conocer a mucha gente que será amable e, incluso, ¡harás buenos amigos!

4. Te replantearás muchas cosas

El hecho de conocer a otras personas y estar en un lugar completamente diferente te permitirá pensar en cómo estás llevando tu vida.

Tal vez te des cuenta de que hay cosas que no has estado haciendo bien y personas a las que deberías echar fuera de tu vida.

Piensa que viajar te permite aprender. Aprender sobre los demás, sobre otra cultura, otro lugar y, principalmente, sobre ti.

Sin duda, te hará regresar a casa con ideas nuevas y un espíritu renovado.

5. Viajar te hará feliz

Si has estado tiempo con una sonrisa obligada en tu cara porque no lo estabas pasando bien, créenos cuando te decimos que viajar puede cambiar todo esto.

Podrás hacer lo que a ti te gusta, cosas nuevas a las que nunca te has atrevido. Además, te relacionarás con personas maravillosas y su bondad te hará sentirte bien contigo mismo.

Foto: mejorconsalud.com

Viajar nunca debería ser una experiencia estresante con una serie de cosas por hacer antes de que finalicen las vacaciones. Debería ser un periodo de disfrute y de aprendizaje personal, para regresar renovado y con las ideas mucho más claras.

Puede que desees viajar acompañado antes que solo pero, al menos una vez en la vida, si puedes, atrévete a viajar en soledad.

Descubrirás cosas sobre ti que no sabías, te desconectarás de todo y de todos y podrás ser la mejor versión de ti mismo. ¿Te animas a viajar?

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