24 de Septiembre de 2018

Ciencia y Salud

¿Se te cae mucho el cabello en otoño? Es por esto...

El pelo tiene un ciclo de vida de tres años, y tiene tres fases...

Esta caída en esta época estacional puede ascender hasta los 300 o 400 cabellos. (Foto: Contexto)
Esta caída en esta época estacional puede ascender hasta los 300 o 400 cabellos. (Foto: Contexto)
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Agencia
Ciudad de México.- Aproximadamente las personas tiene unos 100 mil cabellos en la cabeza. Una persona normal pierde de 100 a 125 al día, lo que significa 3 mil al mes, y al cabo del año se deshacen de entre 30 mil y 40 mil pelos, lo que representa en torno al 30-40% del cuero cabelludo. Eso sí, no hay que asustarse porque lo estamos reponiendo constantemente. 

Esta caída siempre es más frecuente después del verano, especialmente en las mujeres. Siempre se ha dicho que 'en la época de la berenjena, la mujer pierde la melena', y es que es cierto que tras el estío se produce una acusada caída del cabello en las féminas. Pero, ¿a qué se debe?, ¿Cuándo hay que alarmarse y acudir al especialista? Son varios los factores que lo favorecen y, aunque pueda parecer mentira, los abusos del sol y del cloro de la piscina no son los desencadenantes, informa el portal Excélsior.

En una entrevista, el doctor Julián Conejo Mir, catedrático de Dermatología de la Facultad de Medicina de Sevilla, y jefe del servicio de Dermatología del Hospital Vírgen del Rocío de la capital hispalense, señala en primer lugar que esta pérdida de pelo en torno a septiembre, en otoño, es más característica en las mujeres porque en el hombre es más continua a lo largo del año.

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"Esta caída en esta época estacional puede ascender hasta los 300 o 400; un volumen que no debe alarmar porque generalmente se recupera, a pesar de que sea muy llamativo. En un hombre no llega a ser ésa la pérdida, estos pierden pelo de forma más constante que en la mujer y, por lo general, no lo recuperan. La mujer no se queda calva, en cambio, y toda esa maraña de cabello que pierde sale de nuevo", explica el especialista andaluz.

Apunta estos cinco factores como los responsables de la caída en esta época:

1.- La caída de estrógenos en la mujer. La fémina tiene unos ritmos hormonales diferentes a los de los hombres, cuyos andrógenos (hormona masculina) se liberan de forma homogénea durante todo el año. "En la mujer no sucede así. Cada 14 días se renuevan sus hormonas (progesterona y estrógenos). Además, en primavera sus niveles aumentan, aparece un pico hormonal relacionado con el fin de la hibernación y el inicio de las buenas temperaturas que llaman a la reproducción, como sucede con los animales. Además, la luz en el ojo actúa sobre el sistema hormonal potenciándolo, de manera que tiene una elevación de estrógenos, aproximadamente en primavera, para posteriormente reducirse y bajar con el final del verano", agrega.

2.- El estrés: "Está comprobado que la primavera aumenta mucho el estrés y propiamente favorece la caída de pelo".

3.- Hay estudios que así lo apuntan, aunque no termina de estar comprobado, pero sugieren que la radiación ultravioleta acelera la fase de caída del pelo.

4.- Igualmente, el catedrático en dermatología recuerda que el pelo tiene un ciclo de vida de tres años: "Hay tres fases: la de crecimiento o telógeno durante entre dos años y dos años y medio, mientras que la de 'catagen' o reposo de cuatro a 6 meses, y después la de 'telogen' o caída que dura otros seis meses. Lo que ocurre en la mujer con el calor y hormonas es que se acorta esa fase de caída y el pelo se cae más acusadamente", añade.

5.- Factores como la anemia, o un sangrado menstrual muy fuerte, favorecen la caída de pelo. "El resultado es que todo el proceso de la alopecia estacional se le va notar especialmente", señala. También pueden acrecentar la caída de cabello las dietas de la operación bikini que se realizan desde la primavera hasta el final del verano.

Con todo ello, el jefe del servicio de Dermatología del Hospital Vírgen del Rocío de Sevilla hace hincapié en que hay que trabajar para que esa caída de pelo sea adecuada y que esa fase de caída sea lo más corta posible. 

"Es una proteína y, como tal, hay que darle más vitaminas, aminoácidos que contengan azufre, oligoelementos como el hierro, el ácido fólico, la biotina, o el zinc, por ejemplo", subraya.

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