Conoce el 'lado oscuro' del café
Es uno de los psicoactivos más comunes en el mundo.
Agencia
CIUDAD DE MÉXICO.- Científicos clasificaron la cafeína como uno de los psicoactivos más comunes en el mundo, porque es una droga y tiene los mismos efectos que cualquier otra, como la dependencia y síndrome de abstinencia.
De acuerdo con información del portal de ciencia y tecnología Muy Interesante, algunos estudios han demostrado que entre estos síntomas están: dolores de cabeza, fatiga, depresión, irritabilidad, dificultad para concentrarse y hasta resfriado.
Beber varias tazas de café sin filtrar al día puede provocar problemas del corazón a largo plazo
El riesgo de adquirir una enfermedad cardiovascular puede incrementar por la manera en que se prepara el café, de acuerdo a un estudio de Italia que se publicó en el Public Library of Science.
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Éste concluyó que si se toman más de dos tazas de café sin filtrar al día tenía efectos negativos en la salud del corazón.
Provoca irritabilidad y cambios de humor
Beber un café muy cargado o varias tazas al día provoca que el cuerpo produzca más adrenalina, y cuando esto ocurre, las emociones básicas se encuentran incontrolables, así que es sencillo sentir: irritabilidad, estrés y agresividad.
Puede provocar la peor de las ansiedades
Si quien consume cafeína sufre de algún padecimiento mental como ansiedad o desorden obsesivo compulsivo, los síntomas pueden crecer de una forma inimaginable, de acuerdo con estudios.
No todo es malo...
Un estudio realizado por un grupo de cardiólogos reveló que cuatro o cinco tazas de café al día, incluso descafeinado, reducen la mortalidad cardiovascular en seguimientos que van de 10 a 18 años. "A la larga, beber café tiene un efecto positivo", sostienen los especialistas, según los cuales efectos similares sobre la salud del corazón produce el consumo del chocolate negro en un 85 a 90 por ciento.