Ciudad de México.- A medida que el coronavirus alcanza nuevos países y ciudades, sumando cada día un mayor número de personas contagiadas, los expertos en salud dicen que es inteligente prepararse para una propagación más extensa. Sin embargo, enfatizan que la gente no debería entrar en pánico ni acumular grandes cantidades de provisiones.

Una buena pregunta es: “si tuvieras que estar en cuarentena durante 14 días en casa”, ¿cómo lo sobrellevarías?

Conversa y planea

Habla con familiares sobre cómo atenderse unos a otros, discute preparativos de emergencia con vecinos e investiga recursos como servicios de entrega de alimentos en caso de que no puedas salir por ellos.

De ser posible, considera opciones para trabajar desde casa y qué hacer si cierran escuelas y guarderías.

Obtén copias de registros de salud que podrías necesitar.

Escoge una habitación que pueda usarse para aislar a una persona enferma del resto de la familia.

Alimento y agua

Los consejos varían en relación a cuánta comida tener disponible. Las guías de preparación para emergencias en general recomiendan tener provisiones para por lo menos tres días; el Departamento de Seguridad Nacional de EEUU recomienda para dos semanas y expertos de la Universidad de Harvard sugieren para entre dos semanas y 30 días.

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No olvides a las mascotas

También se aconseja tener provisiones para tres meses de medicamentos importantes como aquellos para la diabetes e hipertensión. Hay riesgo de que se interrumpa la cadena de suministro de algunos medicamentos, lo que provocaría escasez, explicó.

No olvides otros artículos para la salud, como analgésicos y remedios estomacales.

Y, sobre todo, limpia objetos que se tocan mucho en casa todos los días con detergente común y agua, aconsejan los CDC.