Un reciente estudio de la Universidad de Stanford, publicado en la revista Nature Aging, ha revelado que el cuerpo humano atraviesa cambios biológicos significativos en dos períodos clave de la vida: alrededor de los 44 y los 60 años.

 Estos hallazgos ofrecen una posible explicación científica para la sensación de "bajón" que algunas personas experimentan al llegar a ciertas edades.

Los investigadores analizaron datos de 108 personas, con edades comprendidas entre los 25 y 75 años, evaluando miles de moléculas diferentes y sus microbiomas -bacterias, virus y hongos que viven en el interior y en la superficie del cuerpo humano-.

Michael Snyder señala que el cuerpo también sufre modificaciones bruscas.

Descubrieron que, en lugar de cambiar de manera gradual y cronológica, la abundancia de estas moléculas y microorganismos experimenta variaciones drásticas en dos momentos específicos de la vida: a mediados de los 40 y a principios de los 60 años.

Michael Snyder, uno de los autores principales del estudio, señaló que estos cambios no solo son graduales con el tiempo, sino que hay períodos en los que el cuerpo sufre modificaciones bruscas.

"Resulta que a mediados de los 40 es un momento de cambios drásticos, al igual que a principios de los 60", explicó Snyder, quien también sugirió que estas variaciones podrían tener un impacto significativo en la salud.

Estudio identifica 4 ageotipos de envejecimiento

Entre los descubrimientos más destacados, se encontraron cambios en el número de moléculas relacionadas con enfermedades cardiovasculares y con la función inmunitaria, especialmente en personas de 60 años.

Estos resultados subrayan la importancia de monitorear la salud durante estas etapas de la vida.

El estudio también identificó cuatro ageotipos distintos -patrones de envejecimiento-, que indican que el riñón, el hígado, el metabolismo y el sistema inmunitario envejecen a ritmos diferentes en cada persona.

Estos hallazgos podrían ser fundamentales para el desarrollo de tratamientos personalizados para el envejecimiento.

Un aspecto particularmente sorprendente del estudio fue el gran número de cambios observados a mediados de los 40 años. Al principio, los científicos atribuyeron estos cambios a la menopausia o la perimenopausia en mujeres, pero al analizar los datos por sexos, encontraron que los hombres también experimentan cambios significativos en esta etapa.

En personas de 40 años, se observaron variaciones importantes en moléculas relacionadas con el metabolismo del alcohol, la cafeína y los lípidos, así como en la salud cardiovascular y la condición de la piel y los músculos.

Cambios significativos en los 60 años

 Para los de 60 años, los cambios se vincularon con el metabolismo de los carbohidratos, la regulación inmunitaria, la función renal y nuevamente, la piel y los músculos.

La piel y músculos son algunos cambios que se tiene a los 60 años.

Snyder sugiere que algunos de estos cambios podrían estar relacionados con el estilo de vida o con factores conductuales, en lugar de ser puramente biológicos.

Ante estos hallazgos, los autores del estudio enfatizan la necesidad de prestar especial atención a la salud entre los 40 y 60 años.

Recomiendan aumentar el ejercicio físico para proteger el corazón y mantener la masa muscular, así como reducir el consumo de alcohol, ya que la capacidad de metabolizarlo disminuye con la edad.

(Con información de DW)