Bárbara de Regil compartió rutinas para un cuerpo fitness durante la cuarentena por el coronavirus
Así es como la actriz brindó varios de sus consejos para mantenernos en forma vía Instagram.
A través de redes sociales Bárbara de Regil consolidada como una influencer que dedica su tiempo y consejos para que la gente cambie su forma de alimentarse y ejercitarse, decidió dar clases fitness, de esta forma evita exponerse al COVID-19 y proteger a sus seguidores al posible contagio del virus. La actriz mexicana no es la primera en sumarse a esta iniciativa ya que otras personalidades han optado por algo similar, como: Alejandro Sanz, Juanes o Chris Martin decidieron dar conciertos virtuales.
La reconocida actriz por ser la protagonista de Rosario Tijeras se dio la oportunidad de dar una clases de fitness a distancia, así que transmitió su rutina de ejercicios para alentar a sus fanáticos a continuar con las actividades físicas, también reitero he hiso un llamado a sus seguidores de mantenerse alejado de las calles para aminorar los contagios del coronavirus.
Las y los amo muchísimo ♥️ y deseo que tengan lo que quieren y merecen en la vida 🙏🏻♥️🌱 pic.twitter.com/bh693dpq5u
— Bárbara de Regil (@barbaraderegil) October 6, 2019
Durante la transmisión vía Instagram, Bárbara brindó varios de sus consejos para mantenerse en forma y hasta dijo frases motivacionales hacia las personas que se unieron a su clase virtual de fitness.
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La iniciativa fue bien recibida por sus seguidores, ya que minutos después de la primera clase anunció que en unos minutos comenzará la nueva transmisión, estos agradecieron por compartir de manera gratuita las rutinas de ejercicios que ella practica para mantenerse en forma y en buen estado de salud.
Además la famosa compartió una rutina de ejercicio en casa, con la que se busca fortalecer el área de los glúteos con tan sólo un libro y dos litros de leche.
- Cada fin de semana viaja a algún lugar al interior de la República Mexicana para reunirse con sus seguidoras, quienes reciben una clase de fitness y cardio pública, lo que la actriz decidió modificar para evitar la propagación del coronavirus COVID-19 que hasta ahora ha contagiado a más de 201,530 personas y ha matado a 8,007 pacientes.
- Los primeros casos del coronavirus COVID-19 se detectaron a finales de diciembre del año pasado en Wuhan, China, y en México se han contabilizado 93, cuyas edades oscilan entre 18 y 80 años. Además que hay 206 casos sospechosos y 672 descartados.
- La Secretaría de Salud mexicana dio a conocer un panorama más amplio de la situación que existe en el país. El 2% de los pacientes son considerados como graves y requieren de una mayor valoración; el 86% fueron ambulatorios y no ameritaron hospitalización.
- Del 12 a 14% sí fueron hospitalizados, el 9% se mantuvo estable y el 61% son del sexo masculino.
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