Hasta el pasado 29 de octubre, los casos de depresión en Yucatán sumaron dos mil 213 (543 hombres y mil 670 en mujeres), un 27 por ciento más que al mismo corte el año pasado, que fue de mil 300.

Al concluir el 2021, el total fue de mil 651 (430 hombres y mil 221 mujeres), el cual ya se superó en 34.04 por ciento.

En México el 15.4 por ciento de la población adulta presenta síntomas de depresión y otro 19.3 por ciento, de ansiedad severa, según la Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado (Enbiare) 2021.

¿Cuál es la “mejor” terapia? 

Especialistas recomiendan buscar apoyo de un profesional de la salud mental, pero admiten que puede ser confuso elegirlo debido a los diferentes tipos de enfoques disponibles para una terapia psicológica.

“No existe una corriente que sea mejor que la otra, todas son diferentes acercamientos desde los cuales puede tratarse una misma situación; su éxito consiste en la colaboración y entendimiento entre el paciente y el profesional de la salud”, explicaron especialistas de AXA Keralty, modelo de cuidado de salud que brinda acceso a diferentes servicios de atención médica de calidad en instalaciones de alto nivel.

En cuanto a los diferentes tipos de enfoques en una terapia psicológica señalaron que existen la cognitivo-conductual, el psicoanálisis, la humanista y la Gestalt.