El caos precede a todos los grandes cambios
Deepak Chopra

¿Alguna vez has sentido que tu vida es un caos?, ¿cómo has reaccionado a ello?, ¿sabías que el caos es necesario para que conozcas tu verdadero yo?

Aunque suene irónico es cierto, está comprobado que a través del caos las personas son capaces de expandir sus posibilidades, y que para cambiar y evolucionar es indispensable el caos. No suena muy tentador, aventarte a la incertidumbre con la finalidad de evolucionar y alcanzar una nueva y mejor versión.

Pero el caos no pregunta, no pide permiso, cuando llega a la vida de alguien es porque está determinado a hacerlo, es porque es momento de que así suceda, todo sale de su sitio, nada se encuentra en control, el universo entero parece conspirar, y quizá así sea en realidad. Entonces descubres que te encuentras en medio del caos, el dueño del desorden y la confusión.

Son muchos los factores que pueden expedir una invitación al caos, normalmente son algunas decisiones tomadas las que le abren la puerta al susodicho, invitándolo a pasar, y él muy campante llega convencido y listo para armar tremendo merequetengue.

Cualquier movimiento, mirada, palabra, reproche o acción puede ser detonante del caos, y una vez que éste se desencadena, sólo te quedan dos opciones, dejarte llevar hacia donde se le pegue la gana hacerlo, o bien, puedes expandir tus posibilidades, actuar con creatividad y permitir que el impacto del caos sea el principio de un cambio o evolución para ti.

Leí un libro en el que el caos se hace presente, se llama “Terapia de Grupo”, la autora es Christie Tate, y en sus páginas nos comparte sus memorias, y el modo tan increíble en el que tuvo que romperse, para recomponerse y hacer que todas sus piezas encajen.

A pesar de ser una destacada abogada, Christie vive todos y cada uno de sus días pensando de qué manera podría terminar con su vida. Se siente sola y vacía, aunque tiene muchos motivos para estar bien. Por algún motivo decide acudir en busca de apoyo profesional, así llega a manos de un psiquiatra que le recomienda tomar terapia de grupo.

Así comienza el caos en la vida de Tate, pues en el camino a la sanación se encuentra con varios fantasmas del pasado, con emociones reprimidas que le aplastaban el alma, con decisiones difíciles que la animan a rendirse, el desorden y la confusión la acompañan mientras lucha por continuar, pero al final logra encontrarse con una realidad renovada y feliz.

Las memorias que Christie Tate plasmó en “Terapia de Grupo” han sido una guía perfecta para muchas personas que se encuentran estacionadas en el vacío y que, por miedo al caos, y el temor a salir de la zona de confort no se atreven a dar el salto. Recuerda que, tal como escribió la autora: “debes romperte para recomponerte y hacer que todas las piezas encajen”. ¿Y tú te atreves a enfrentar el caos?