MÉRIDA, Yuc.- En México, cada 5 minutos una mujer fallece debido a problemas cardiovasculares, donde 80% de los casos pueden ser prevenibles, según datos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

Dentro de estos problemas cardiovasculares, el infarto agudo al miocardio, es la condición que registra una mayor incidencia en los fallecimientos femeninos. 

Dicho infarto puede desencadenarse debido a la hipertensión arterial, conocida como “la enfermedad silenciosa”, debido a que daña los vasos sanguíneos y aumenta la carga sobre el corazón. 

Foto: contexto internet.

Este aumento en la presión arterial puede provocar el estrechamiento de las arterias, dificultando el flujo sanguíneo y aumentando el riesgo de formación de coágulos, desencadenando eventos cardiovasculares graves como el infarto.

Factores de riesgo 

La especialista en Cardiología Clínica del Centro Médico ABC, Alexandra Arias Mendoza indicó que “9 de cada 10 mujeres presentan más de tres factores de riesgo que pueden contribuir al desarrollo de enfermedades cardiovasculares”. 

Entre los factores de riesgo se incluyen la menopausia prematura (antes de los 40 años), el tabaquismo, el sobrepeso y la obesidad, el consumo de alcohol, así como la exposición a la contaminación ambiental.

Recomendaciones

La especialista indicó que hay que adoptar un estilo de vida saludable que incluya dejar de fumar, mantener una alimentación balanceada, limitar el consumo de azúcar y sal, así como realizar ejercicio físico de intensidad moderada durante al menos 150 minutos semanales. 

Además de estos hábitos, dijo, debe haber supervisión regular de los niveles de colesterol.

Asimismo, hay que acudir a consulta de manera periódica con el especialista para la detección temprana de posibles problemas cardiovasculares.