Víctor Hugo Lizama Morales/MÉRIDA
En estas fechas veraniegas, las personas suelen relajarse tanto que hacer dieta se sale del programa. Sabemos que eso de perder peso no es fácil y la manera más eficaz de lograrlo es haciendo ejercicios y cuidando nuestra alimentación.

Para algunas personas con metabolismos más lentos, también es necesario apoyar al organismo y nada mejor que con remedios naturales como el hinojo, la cáscara sagrada, el jengibre, la canela y otros buenos productos herbolarios.

Hoy queremos hacer mención a una excelente recomendación de mi tío Julio Lizama que ha logrado bajar gracias a las semillas de la papaya. Sabemos que su pulpa es digestiva, anti-inflamatoria, anticancerígena y antiparasitaria, además de baja en calorías, pero rica en nutrientes y con sabor muy agradable.

Pero quizás, muchos de nosotros desperdiciamos las semillas, sin saber que ayudan a bajar de peso.

La recomendación fue la siguiente: en ayunas, por la mañana, tomar 12 semillas como píldoras, para luego beber un té de cascaras de toronja. Hacer esto por 15 días, descansar otros 15 días y volver a empezar.

Otra recomendación es por la mañana agregar a un jugo de toronja 15 ó 20 semillas frescas, tragarlas sin masticar (pican). En este caso las semillas te ayudarán con la digestión y a bajar de peso.

Insuficiencia renal

En casos de insuficiencia renal, se mastican siete semillas de papaya tres veces al día. Las semillas  también matan huevecillos y parásitos intestinales.

Para los problemas hepáticos, puede funcionar como tratamiento alternativo. Se deben moler cinco semillas secas y agregarle una cucharada de limón. Tomarlo dos veces al día por un mes. El extracto de las semillas ayuda a combatir la salmonella, los estafilococos y otras infecciones. Mastica 7 semillas, 3 veces al día.

Así que a comer papaya y sus semillas para evitar que el organismo absorba las grasas  y acelerar el proceso de digestión. Mi correo es: [email protected]