20 de Octubre de 2018

Ciencia y Salud

Celebra el mes patrio con unos ricos esquites caseros

Este alimento es una de las botanas más mexicanas.

El origen del esquite data de tiempos prehispánicos. (Contexto/Internet).
El origen del esquite data de tiempos prehispánicos. (Contexto/Internet).
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CIUDAD DE MÉXICO.- El esquite es una de las botanas más mexicanas y prácticamente se consume en todo el país. Su origen data de tiempos prehispánicos y su terminología proviene del náhuatl ízquitl, que viene del verbo icehqui (tostar). Su principal ingrediente, como sabrás, es el elote hervido.

Tal vez el principal secreto para lograr unos esquites memorables es, precisamente, el cómo cocer los elotes. El tiempo que tendrás que dejarlos para que queden al punto depende de si usas olla exprés o una normal –lo mismo con los ingredientes que añades al momento de hervirlo, informa el portal MaxdeMéxico.com.

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Según el lugar del país, se sirve con mayonesa, queso y limón, o bien, sólo con limón y chile. Aun así, la preparación previa es la clave.

Ingredientes:

Elotes de maíz tierno

Una ramita de epazote

Cucharadas de mantequilla

Sal de grano

Modo de preparación

  1. Desgrana el elote y colócalo en un recipiente
  2. En un sartén derrite la mantequilla
  3. Ahora agrega los granos de elote y déjalos mezclarse con la mantequilla durante cinco minutos

Si vas a hervirlos en una olla normal:

  1. Agrega agua al elote, sólo hasta que esta los haya cubierto parcialmente, luego las hojas de epazote y dos puños de sal de grano.
  2. Hierve entre 20 y 30 minutos. Cuando llegues a los 20, checa continuamente que estén ya hervidos y apaga cuando estén lo suficientemente suaves.

Si vas a hervirlos en una olla exprés

  1. Agrega agua al elote, solo hasta que esta los haya cubierto parcialmente, las hojas de epazote y dos puños de sal de grano.
  2. Espera a que la válvula comience a sonar, y déjalos sólo diez minutos más.

Preparación

Con mayonesa, limón y queso:

Introduce los granos a un vaso con algo de caldo y luego unta dos cucharadas de mayonesa y esparce un poco de queso rallado; luego exprímele una mitad de jugo de limón.

Con limón y chile: 

Introduce los granos a un vaso con algo de caldo y luego exprímele un limón entero y agrega sal y chile en polvo al gusto.

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