Conocer los beneficios que nos brindan las infusiones a la larga pueden ser de una gran ayuda para la salud, estos remedios naturales se han popularizado gracias a los beneficios que brindan, en esta era la gente busca productos que sean orgánicos para evitar consumir químicos, buscando alternativas más naturales.

Por lo que alguna vez habrás escuchado en más de una ocasión que las infusiones nos pueden ayudar a nuestros sistema inmune, por ejemplo alguna abuela te habrá dicho que si estabas estresado, tomaras un té de valeriana, eso ayudaría a relajar el sistema nervioso.

Una de las bebidas preferidas y famosas en este año y no porque no existiera fue el té de limón con jengibre, esta infusión aporta grandes beneficios a nuestro sistema ya que ayuda a estimular el metabolismo y fortalece nuestro sistema inmunitario, dentro de esta bebida podemos ver un sinfín de aportes a la salud, como la disminución de náuseas, combate la indigestión y acides estomacal.

Para prepáralo solo necesitas estos ingredientes.

1 cucharada postre de jengibre fresco rallado
2 cucharadas de postre de jugo de limón
2 cucharadas de postre de miel
500 mililitros de agua

Con información de La Verdad.

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