Tu modalidad laboral define tu nivel de estrés: revela estudio
El nivel de responsabilidad dentro de la empresa influye en tu estrés, informa Betterfly.
Un estudio de Betterfly reveló que las personas que trabajan de manera presencial experimentan niveles de estrés más altos en comparación con quienes tienen modalidades híbridas o remotas.
Según los datos de esta empresa chilena enfocada en brindar beneficios a los empleados, solo el 21 por ciento de los trabajadores remotos se considera estresado, mientras que en los trabajadores híbridos el porcentaje asciende al 35%.
Sin embargo, el mayor impacto lo sufren quienes laboran presencialmente, con un 46% reportando estrés.
MÁS RESPONSABILIDAD: MÁS ESTRÉS
El análisis también mostró que el nivel de responsabilidad dentro de la empresa influye en el estrés: el 48 por ciento de los empleados en cargos de mayor jerarquía se siente estresado, frente al 33% de quienes ocupan puestos de menor responsabilidad.
“El estrés no solo afecta la salud física y mental de los trabajadores, sino también su compromiso y productividad. Esto subraya la necesidad urgente de implementar estrategias efectivas para gestionar el estrés en el entorno laboral, principalmente entre las mujeres, las personas que trabajan de manera presencial y las que cumplen tareas de mayor responsabilidad”, señaló el organismo.
Lina Venegas, jefa de marketing de la firma para México, aseguró que la Norma-35, vigente desde 2018, es un instrumento a través del cual las empresas pueden identificar los niveles de estrés entre su personal.
“Los principales factores de riesgo psicosocial son el ambiente de trabajo, cargas laborales excesivas, si sienten que están sobre controlados, desequilibrio entre trabajo y la familia, violencia laboral y el liderazgo”.
Venegas añadió que los empleadores deben aplicar cuestionarios a los colaboradores para establecer medidas preventivas y habilitar una vía de denuncia.
“México es uno de los países que tienen más estrés. En términos de los colaboradores, Querétaro es una de las regiones que más estrés presenta en las empresas. Mientras que en Monterrey es menor el nivel porque hay más equilibrio entre la vida y el trabajo”.
¿DE QUÉ DEPENDE EL ESTRÉS?
Para Dolores Montilla Bravo, presidenta de la Asociación Psicoanalítica Mexicana, los niveles de estrés dependen de diversas circunstancias.
“Por ejemplo, si los colaboradores viven en lugares lejanos al centro de trabajo, la modalidad presencial es muy estresante. Por ende, en estos casos, el modelo híbrido es mejor”.
“En tanto que para las personas que viven solas, el modelo remoto puede generar aislamiento y estrés, en este caso es mejor el esquema presencial o híbrido”, comentó.
Con información de Reforma
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