Si tienes tristeza continua durante dos semanas; padeces depresión

Hoy se conmemora el Día Mundial de Lucha contra la Depresión; conoce los síntomas

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Este viernes 13 de enero se conmemora el Día Mundial de Lucha contra la Depresión. (Foto ilustrativa7contexto internet)
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MÉRIDA, Yuc.- Este viernes 13 de enero se conmemora el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, un trastorno que incide significativamente en las tasas de mortalidad a nivel mundial y en Yucatán es uno de los factores que ha generado altos índices de suicidio

De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es un trastorno mental que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. 

¿Cómo se genera?

Muchas veces oculta en el aislamiento, la soledad o en estados de ánimo sin entusiasmo ni ganas de vivir, la depresión es un trastorno mental que no distingue edades, género o culturas, coinciden especialistas de la UNAM.

“La tristeza es una emoción que puede llegar a presentarse en diversas ocasiones, y es absolutamente normal. Sin embargo, vamos a tener un trastorno depresivo cuando la tristeza dura más de dos semanas y es sólo un síntoma dentro de otros más”, explicó la académica del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la Facultad de Medicina (FM) de la UNAM, Laura Barrientos Nicolás.

Síntomas de la depresión

Por su parte, la académica de la División de Estudios de Posgrado de la FM, Lucía Amelia Ledesma Torres, dijo que los síntomas a los que se debe estar atentos son: 

  • Tristeza continua durante dos semanas
  • Episodios de ansiedad
  • Incapacidad para sentir placer (anhedonia)
  • Cambios en el apetito (aumenta o disminuye)
  • Patrones de sueño (dormir mucho o tener insomnio)
  • Irritabilidad
  • Dificultad para iniciar el día (por ejemplo para levantarse de la cama o bañarse)

La experta estimó que 50 por ciento o más de la población no identifica la depresión y tampoco acude a consulta, por lo que es importante identificar los síntomas y tener información sobre este padecimiento.

Depresión en todas las etapas de la vida

Hay que señalar que la depresión se presenta en todas las etapas de la vida, especialmente de los 20 y 50 años (edad productiva); en edad infantil y adolescente (se ha manifestado en 11.5 por ciento de pacientes de cuatro a 16 años), y entre adultos mayores (la proporción es de 50 a 74 por ciento, muchas veces asociadas a otras enfermedades).

Ledesma Torres refirió que más del 50 por ciento de los suicidas han padecido depresión, razón por la cual es fundamental diagnosticar y atender a tiempo.

Acerca de la depresión y la pandemia, la especialista compartió que, de acuerdo con la Organización Panamericana para la Salud (OPS), durante la contingencia se registró el aumento de 25 por ciento, a nivel mundial, en los trastornos depresivos y de ansiedad.

En la actualidad México ocupa el lugar 16 en el orbe en este padecimiento, el cual afecta al ocho por ciento de la población y tiene una prevalencia que varía entre el 5 y 17 por ciento. 

Las mujeres están hasta tres veces más en riesgo de padecer depresión, pero cuando es grave los hombres cometen suicidio mediante ahorcamiento, con armas de fuego o se lanzan al vacío.

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