El reconocido líder espiritual y humanitario Sri Sri Ravi Shankar visitará Cancún este 11 de diciembre para impartir una charla especial titulada ”El poder de la meditación”, cuyo objetivo es promover la meditación como una herramienta para fomentar la paz, reforzar los valores humanitarios y promover proyectos en la comunidad.

El Arte de Vivir y la Asociación Internacional para los Valores Humanos, forman parte del Consejo Económico, Social y Cultural de Naciones Unidas (ECOSOC) y son asesores de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

De acuerdo con Raúl Ortenberg, representante en Latinoamérica del programa “El Arte de Vivir” esta visita se trata de una oportunidad única, ya que declaró que el exponente es experto en temas de meditación, manejo de emociones, reducción de estrés, construcción de la paz, entre otros temas.

“Es hermoso escuchar a gente excepcional, es como si viniera Elon Musk a hablar sobre autos eléctricos, Gurudev es una persona experta en el manejo de las emociones, en general del bienestar, entonces si te interesa cualquiera de esos temas pues no hay que perderselo.”, comentó.

 

 

 

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Cancún, con su mezcla de culturas y su ritmo dinámico, es el escenario perfecto para reflexionar sobre la importancia de la tranquilidad interior en un mundo acelerado. De acuerdo con el entrevistado, el 70% de la humanidad sólo utiliza una pequeña parte de su capacidad pulmonar, lo que significa que no respiramos de manera adecuada.

“Es importante la respiración, porque nos ayuda a reducir el nivel de estrés en el organismo, cuando tu haces ejercicios de respiración haces que tu respiración, se expanda, sea más completa, además empiezas a manejar tus emociones, porque tu respiración te lleva al momento presente”, añadió.

De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, estudios recientes han demostrado que la meditación puede ayudar en la reducción de la presión arterial, así mismo existen pruebas de que puede ayudar a las personas a controlar el insomnio, la depresión y la ansiedad.

La charla “El poder de la meditación”, se realizará en el Hotel Kempinski a las 7 de la noche, cuyos boletos se pueden adquirir en línea en el sitio web: elartedevivir.mx/gurudev